痩せにくい体質、痩せにくい場所はプロに相談！エルセーヌの「-8cmやせ体験」

だんだん汗ばむ日もでてきて、薄着になる機会も増えてきました。
冬の間に蓄えたお肉、どうしよう・・・汗　　なんて思っているのはきっと私だけじゃないはず！！
早速ダイエットサプリメントを購入してしまいました＾＾；


でも、痩せたい部分ってなかなか痩せられないんですよね。。。
例えば二の腕や太もも、ぽっこりお腹などなど・・・。
部分やせってほんと難しい。


エルセーヌ「-８cm痩せ体験」の広告を見て、これ良さそうだなーなんて
思っています。
８ｃｍ痩せられるってすごくないですか？
しかも、サイズダウン合計が－８センチに満たない場合は
体験料金を返金してもらえるんだったら試してみる価値はありますよね。



★体験コースの流れ★
①カウンセリングで、太った原因を突き止めます。
　太った原因は人それぞれ。太り方によって、適切な施術をしてくれるようです。
②施術前の採寸　対象部位のサイズを測ります。
③スクイーズボディケア＆ストレッチ　固くなっている間接周辺の柔軟性をストレッチで高めて
　「痩せる準備」をします。
④赤外線ドーム＆ルースンイットマシン　遠赤外線でじんわり温めて発汗！
　更にあたためることで固まった脂肪をほぐします。
⑤超音波トリートメント　セルライトを超音波で直接攻撃！しっかりほぐします。
⑥全身リンパトリートメント　自分ではなかなかケアできない手の届かない部分もしっかりケアします。
⑦ハンドメイクテクニック　プロのエステティシャンのハンドテクニックを体験！
　固くなった脂肪をプロの技術でしっかり揉みほぐします。
⑧イオンパック　イオンの温熱効果で血行促進！ハーブの香りで癒されましょう。
⑨パルスウェーブ　普段あまり使わない筋肉を動かし、引き締め効果を。
⑩施術後の採寸　どれだけ細くなったか、ワクワクの瞬間です。


これは夏前にぜひ体験してみたいです！！
特に、二の腕と足を重点的にお願いしたい・・・（要は露出する部分＾＾；）
痩身エステなんてちょっと敷居が高い気がするけど、
こんなお得な体験プランもあるんですね～。

タグ：痩身エステ ダイエット

低カロリーなのに本格的な雑炊が楽しめるはぴねスクラブのカロリー専科フリーズドライ雑炊

仕事で帰りが遅くなった・・・おなかすいた～
でもこの時間に食べちゃうと、絶対太っちゃう・・・
でもおなかすいたー！！！
よくある光景です。（我が家で）


そんなとき便利なアイテム、フリーズドライのお雑炊。
これが家にあれば、すぐに食べられてしかも低カロリー。
あら？問題全部クリアじゃありませんか（*´ｖ｀*）


新聞の広告などでもおなじみの「はぴねすくらぶ　カロリー専科ぞうすい」は
フリーズドライで簡単調理（調理・・・？）なのに豪華素材の本格和ぞうすいです。
合成着色料不使用、保存料不使用なのもうれしい♪
フリーズドライだからおいしい♪　ダイエットの置き換えにも最適なんだそうですよ！


というのも、雑炊なのでお米が入ってるんですが、成分の７０％が食物繊維の低カロリー寒天も入っていて
全種類１袋３５Kcal以下に抑えられているんです。
35kcalなら、夜中に食べても大丈夫だよね！！
そんな低カロリーでものたりないんじゃ？という心配も無用。
雑炊といえどきちんと歯ごたえがあって、しっかり噛む事が出来るので満足感も高いと好評です！
お湯を注ぐだけで２分でできちゃうのも嬉しいですよね。
手軽に持ち運べるので、夜食だけでなくオフィスでのランチにもいいかも？
さらに、非常食用にもいいかもしれません。


便利、おいしい、低カロリーのはぴねすくらぶのお雑炊は
味の種類が豊富なのもｇｏｏｄ！
今日はどれにしようかな、と楽しみながらダイエットもできそうです＾＾

タグ：ダイエット

美脚も、下半身強化も、ダイエットも！テレビ通販でおなじみの「レッグマジックX」は家族全員で使える健康器具

テレビショッピングでよく見る「レッグマジックＸ」。
新聞の広告でもよく出てますよね！


最初は、田丸麻紀さんが美脚づくり向けにＣＭしてたと思うんですけど、
（あれ、今は森泉さんに変わったのかな？あれはレッグマジックサークルのほう？）
草笛光子さんもＣＭや新聞広告に出てますよね。
あれで、一気に60代70代の人の購入も増えたんだそうです。


私の友達も、ご両親にプレゼントしたそうですよ！
彼女のお父さんは、手術をして半年くらい入院されていて
ずいぶん足腰が弱くなってしまったそう。
もともと、すごく元気な方なだけに、彼女もショックだったみたいで
簡単に効果的に足腰を鍛えられるものはないかと探していて
レッグマジックに行き当たったんですって。


ペダルに乗って、脚をスイスイ開いたり閉じたりするだけなので、
誰でも簡単にできるし、１セットたったの１分でいいので
それこそ若い人のダイエットや美脚づくりから年配の方の体力筋力アップにも
いいですよね！


単純な動きながらも、普段の生活では鍛えにくい筋肉を効率的に使うので、
効果が出やすいのも特長。
ジムに通ったり、ジョギングをしたりするのが難しい人でも、
家で１日数分やるだけでトレーニングができます。


私も、最近運動不足だし、かといってスポーツは苦手だから
スポーツクラブで周りに見られるのもはずかしいし、
レッグマジック始めてみようかなぁ。。。

タグ：ダイエット 足腰の強化

続けやすい酵素ダイエットといえば「お嬢様酵素」味・価格・セバスチャンの３拍子揃ってます（笑）

芸能人のダイエット企画でも「酵素ドリンク」のダイエットって多いですよねー！
しかも、みんなみるみる痩せててすごい！！
これならもしかして私だって・・・と思ったのはきっと私だけじゃないはず（笑）


でも、酵素ドリンクってすごくたくさん種類があって、
浜田ブリトニーちゃんのベジライフ酵素とか石黒彩ちゃんのベジーデルとか
いったいどれがいいのーーー！？と思いませんか？
それに、酵素ドリンクって結構高いから、プチ断食に使うならともかく
継続して毎朝飲むとかだとちょっとお財布に厳しいんですよねぇ・・・。


と思っているのも私だけじゃないらしく、おいしく安く効果的な酵素ダイエットをしたい！
という人たちに支持されている酵素ドリンクを発見しました！！
その名も『お嬢様酵素』
なんとすでに１５万本以上売れているそうです！


お嬢様酵素は、野菜、果物、野菜を合わせて８６種類もの原材料を使って
長期熟成・濃縮発酵したエキスです。
多くの酵素ドリンクは、野菜・果物を発酵させているのですが、
野草の酵素の力が注目されているようです！

また、味も飲みやすい！おいしい！と好評です。
中には甘すぎる、においが独特、薬っぽいという酵素ドリンクもあるようですが、
お嬢様酵素の口コミでは、ジュースみたいとかフルーティーでおいしいとかいう評価が
多いので、て無理なく飲み続けられそう♪

また、他の酵素ドリンクが多くは７０００円台、高いものになると１万円以上するものもある中
５０００円を切る価格なのもうれしいですよね！
特に、初回はオトクに買えるようなので、まとめ買いしておくのがいいかも！


さらに、一緒に送られてくる執事セバスチャンからのお嬢様への手紙も
ダイエットのやる気をアップさせてくれると評判です！
どんな内容なのか興味あるわ～（笑）


今見たら、公式サイトで数量限定キャンペーンをやってるようなので、
早めにGETしてくださいねー！！

タグ：ダイエット

フジフイルムのメタバリアで頑張らないダイエット！お得なおためしトライアルあります

ダイエットは楽に無理なく！
運動や食事制限よりもサプリに頼ってしまうヨーコです（笑）


もちろん、ある程度の我慢は必要だけど、無理なダイエットはリバウンドが怖い。
しかも、昔より代謝が悪くなっているせいか、痩せにくい身体になっているので
なかなかうまくいかない。
そういうタイプにはやっぱりサプリメントの助けも有効だと思うんです。


ＣＭでもよく見る、フジフイルムのダイエットサプリメント『メタバリアＮＥＯ』に
お得なおためしトライアルがありますよー♪
メタバリアＮＥＯは、こんな方にオススメのダイエットサポートサプリメント。
・運動が苦手
・便秘気味
・ズボンのサイズが変わった
・食生活が不規則でかたよりがち
・炭水化物が大好き
・・・これ、全部私のことですね(´；ω；`)


フジフイルムの『メタバリアＮＥＯ』には、４つの有用成分が配合されています。
１）サラシアエキス　
サラシアエキスは、日本ではまだそれほど知られていませんが、
インドではなんと五千年の歴史のある健康素材。
そのサラシアエキスを、フジフイルム独自の技術で高濃度配合することに成功しました！
２）ケルセチン
たまねぎの皮には栄養がたっぷり含まれていて、ダイエットにも効果があるといわれています。
「たまねぎの外皮エキス」から抽出したケルセチンを配合。
３）赤ワインポリフェノール
フランス産赤ワインの原料として使われる質の高いブドウに含まれるポリフェノールを
濃縮して配合。
４）カテキン
緑茶に含まれるカテキンを配合。カテキンもポリフェノールの1種ですよね。
ダイエットにはポリフェノールが大切なのね！


ポッコリをスッキリにしたい人、今すぐメタバリアに挑戦だ！！（私も！！）

タグ：ダイエット

夜スリムとま美ちゃんで手軽にトマトダイエット！サプリメントを飲むだけ♪

ダイエットは楽にしたい！というのがモットーのヨーコです（笑）
だって、我慢我慢のダイエットは続かない上に
反動ですっごいリバウンドしちゃって、ダイエットした意味がなくなっちゃうんだもん！


テレビＣＭや雑誌でも超おなじみのダイエットサプリメントといえば
「夜スリム トマ美ちゃん」
発売から約１年でなんと３５万個を突破したという人気商品です！
たしか、釈由美子さんのブログでも紹介されてたんじゃないかな？


トマトダイエットが大ブームになったけど、毎日毎日トマトを食べ続けるのも
なかなか大変です。しかも１日２個とか食べないといけないからね。
私はトマト好きなので行ける！と思って挑戦したけど、これは挫折しました（汗）。
いくら好きでも飽きてくるし、それにけっこうトマトって高いのよ。
毎日２個とかって意外と家計に響くのよ。


しかーし！トマミちゃんなら夜だけ飲むサプリメントで
トマト３個分のリコピンを簡単に摂取できちゃうんですよね～。


さらに、トマミちゃんにはトマトに含まれるリコピンだけでなく、
金時しょうが、大豆イソフラボン、キャンドルブッシュなども
配合されていて、さらにダイエット効果をサポートしてくれちゃいます。


厳しい食事制限でカロリーを抑えるのではなく、
夜サプリメントを飲むだけというお手軽さなので
リバウンドの心配をせずに無理なく続けられるのがうれしいポイント！


続ける為のお得なセットがあるのもイイですね～（*´ω｀*）
楽してダイエットは身体にも優しいのだ！
じっくりがんばっちゃいましょう♪

タグ：ダイエット

骨盤、歪んでない？履くだけでＯＫの『らくらく骨盤ホールドパンツ』

もともと腰痛もちだったこともあって、骨盤ダイエットにはすごく興味があります！
なんか、骨盤歪んでる気がするのよねぇ・・・。
といっても、整体とかに通うのも大変だし、骨盤エクササイズの本とか見ても
正直よく分からない（汗）。


そんな私でも、履くだけの『らくらく骨盤ホールドパンツ』なら続けられそう。
骨盤矯正ヨガインストラクターの西山朱美先生監修の商品だそうです。
美容ブロガーさんとかもけっこう紹介してるから、見たことあるある～。


なんといっても、履くだけという手軽さがイイですよね（≧∀≦）
１）　履いて寝るだけ！お手軽骨盤矯正
２）　遠赤フィットカバーでお腹の冷え対策も♪
３）　パワーホールドネットのほど良い締め付け感
　

パッと見は、普通のルームパンツなので
誰にも気づかれずに骨盤矯正ダイエットが出来ちゃうというスグレモノ。
内側のパワーホールドネットで、こっそりと骨盤を締め付けてくれます。
これなら、コンビニくらい行けちゃうんじゃない？（笑）


産後太りをなんとかしたい、ポッコリお腹が気になる、姿勢が悪い、
出産前の体系に戻りたい、などなど、お悩みはそれぞれだけど
発売２年で、９万本以上も売れた『らくらく骨盤ホールドパンツ』が
こっそり骨盤矯正ダイエットの強い味方になってくれそうです♪

タグ：骨盤矯正 ダイエット

食べる前に飲んで「これでカット」無理なダイエットによるリバウンドはもうやめよう！

ダイエットはしたい、痩せてきれいになりたいけど、
厳しい食事制限とか激しいトレーニングとかはイヤ・・・というのが本音（´ω｀；）


なので、楽して痩せる！を考えるとやっぱり手軽なのはダイエットサプリですよね。
新聞広告で見た「これｄｅカット」は食事前に1回２粒飲むだけで
カロリーを気にすることなく楽しく食事が楽しめちゃうので、私にはピッタリです。


いや、もちろん、「これでカット」といっても、好き放題に食べて飲んで暴飲暴食した分を
全くなかったことにリセットしてくれるという訳ではないですけどね！！
そんなサプリがあったら魔法かなにかのようだわｗ


サラシアエキス・赤ワインエキス・ギムネマエキス・ローズヒップエキスなど
ダイエットにいいといわれている４つの植物エキスをバランス良く配合。
さらに、レスベラトロールという「若返り」が期待できる成分も入ってるんですって♪
ムリなダイエットは長続きしないし、仕事で食事がどうしても不規則になったり
飲み会や食事会が多かったりしてなかなか思うように食事の改善もできないけど
食事前にコレデカットをを飲むだけなら今日からでもすぐにできるし
続けることも難しくないですよね（≧∀≦）


我慢我慢のダイエットでは、効果がなかなか出ない上に続かなくて、
さらに反動でリバウンドが大きかったりします。
普段通りの生活をしながら、無理なく健康的に徐々に体重を落としていくのが
ダイエットの理想。
ストレスなく無理なく長く続けることが成功の秘訣かも？


これでカットも、初回限定キャンペーンがあるので
取っ掛かりやすいところが嬉しい＾＾
最近、ネットで買うとこういうお得があるので、ついついいろいろ買っちゃってます（笑）

タグ：ダイエット

なりきりＴＲＦでダイエット！ＴＲＦ イージードゥダンササイズが楽しすぎる件

ダイエット用のＤＶＤ、これまでにもいくつかやったことあるけど
これ最強にたのしい！

「ＴＲＦ　イージー・ドゥ・ダンササイズ」を買った友達の家で
みんなで踊りまくってますｗ
最初は盆踊りかっ！！！と突っ込まれるぐらいのヘタレ踊りだったけど
回数を重ねるごとになんとなくダンスっぽくなってきた～！
人んちでやるなって感じですがｗｗｗ


イージー・ドゥ・ダンササイズは、ＴＲＦ結成２０周年を記念に発売されたらしい。
そうねー、この歌流行ってたの、私ら小学生か中学生くらいのとき？
みんな歌詞見なくても歌えるところがスゴイ。
で、知ってる曲だからノリノリでやれちゃうから、「ダイエットのためにがんばってる」
っていう感じじゃないところがいいのかも。
購入者の９割が３０代～４０代の女性っていうのも納得。
多分、ＴＲＦドンズバ世代なんだよね。


しかも、大ヒット曲３曲に合わせてＴＲＦのダンサーＳＡＭさん、チハルさん、エツさん３人が
自ら振付を考案、自ら指導してくれるなんて楽しいじゃないっ♪
ＴＲＦのダンスっていっても、素人向けに　かつ　エクササイズ向けにアレンジしてくれてるので
実際踊ってみるとダンス経験のまったくなかった私でも
映像を見ながらやれば何回かでそれっぽく踊る事が出来ました(￣∀￣*)
オリジナルの振り付けといっても、本物のＴＲＦと同じ振り付けのところもあって、
それがまたなんか嬉しくて、メンバーになりきってエクササイズ出来ちゃう。
正直、ビ○ーズブートキャンプとかは全然続かなかったけど
これはホント楽しく続けられるからシェイプアップできそう！！！


もうじき、イージードゥダンササイズ第2弾が発売されるらしいですよー。
今度は自分で買っちゃうかもｗ

タグ：ｔｒｆイージードゥダンス