なりきりＴＲＦでダイエット！ＴＲＦ イージードゥダンササイズが楽しすぎる件

ダイエット用のＤＶＤ、これまでにもいくつかやったことあるけど
これ最強にたのしい！

「ＴＲＦ　イージー・ドゥ・ダンササイズ」を買った友達の家で
みんなで踊りまくってますｗ
最初は盆踊りかっ！！！と突っ込まれるぐらいのヘタレ踊りだったけど
回数を重ねるごとになんとなくダンスっぽくなってきた～！
人んちでやるなって感じですがｗｗｗ


イージー・ドゥ・ダンササイズは、ＴＲＦ結成２０周年を記念に発売されたらしい。
そうねー、この歌流行ってたの、私ら小学生か中学生くらいのとき？
みんな歌詞見なくても歌えるところがスゴイ。
で、知ってる曲だからノリノリでやれちゃうから、「ダイエットのためにがんばってる」
っていう感じじゃないところがいいのかも。
購入者の９割が３０代～４０代の女性っていうのも納得。
多分、ＴＲＦドンズバ世代なんだよね。


しかも、大ヒット曲３曲に合わせてＴＲＦのダンサーＳＡＭさん、チハルさん、エツさん３人が
自ら振付を考案、自ら指導してくれるなんて楽しいじゃないっ♪
ＴＲＦのダンスっていっても、素人向けに　かつ　エクササイズ向けにアレンジしてくれてるので
実際踊ってみるとダンス経験のまったくなかった私でも
映像を見ながらやれば何回かでそれっぽく踊る事が出来ました(￣∀￣*)
オリジナルの振り付けといっても、本物のＴＲＦと同じ振り付けのところもあって、
それがまたなんか嬉しくて、メンバーになりきってエクササイズ出来ちゃう。
正直、ビ○ーズブートキャンプとかは全然続かなかったけど
これはホント楽しく続けられるからシェイプアップできそう！！！


もうじき、イージードゥダンササイズ第2弾が発売されるらしいですよー。
今度は自分で買っちゃうかもｗ

タグ：ｔｒｆイージードゥダンス